平光源先生の講演活動の実績をまとめた一覧です。過去の講演・登壇内容を記録し、今後の活動の参考情報としてご覧いただけます。
【講演実績】人が疲弊し辞めないためのメンタルヘルス（仙台市職員向け）
2025年10月1日
■ 概要 自治体職員が抱えやすい心の負担に焦点を当て、疲れすぎないための視点や、心を整える工夫をお話ししました。
【講演実績】なにがあってもだいじょうぶだぁ〜（埼玉講演会）
2025年9月14日
■ 概要 悩みや不安を抱えたときに、自分を落ち着かせるための考え方について分かりやすくお話ししました。日常の小さな工夫で気持ちが軽くなる方法を紹介しました。
【講演実績】事業所内メンタルヘルス推進講座（医師向け）
2025年7月30日
■ 概要 産業現場で働く医療者に向け、メンタルヘルスに関する基本的な視点や、職場で役立つ対応ポイントを中心にお話ししました。 ■ 備考 専門職向けのため資料は非公開です。
【講演実績】すべての悩みが大丈夫になる魔法（静岡講演会）
2025年6月29日
■ 概要 悩みが重く感じられるときに役立つ思考の整え方や、気持ちがふっと軽くなる視点をお話ししました。日常で実践しやすい工夫を交えながら、前向きになれるヒントをお届けしました。 ■ 備考 写真は残っていません。
【講演実績】メンタル不調者の復職管理・復職について
2025年6月17日
■ 概要 職場復帰を支えるためのポイントや、メンタル不調からの回復を支える環境づくりについてお話ししました。支援する側が押さえておくべき視点を、できるだけ実践的にまとめて共有しました。 ■ 備考 詳細資料は非公開です。
【講演実績】カウンセラーのための自死対策（研修講座）
2025年6月13日
■ 概要 支援現場で求められる大切な視点として、人の背景に寄り添う姿勢や、危機に気づくためのポイントについてお話ししました。難しいテーマであるからこそ、できるだけ分かりやすく丁寧にお伝えしました。 ■ 備考 アーカイブ目 […]
【講演実績】ケアする人のためのセルフケア（公開講座）
2025年4月13日
■ 概要 支援者として日々人と向き合う方々に向け、自分自身の心を守るための視点や、気持ちが整う習慣づくりについてお話ししました。無理をしすぎないための工夫や、心が疲れたときに役立つやさしい方法を中心にお伝えしました。 ■ […]