【メディア掲載のご報告】平光源先生監修「『半うつ』という薬の見つけ方」が『日経ヘルス2026秋号』に掲載されました

精神科医・平光源先生が監修した記事「『半うつ』という薬の見つけ方」が、2026年9月15日発売の『日経ヘルス2026秋号』（日経BP）に掲載されました。

本記事では、うつ病になる一歩手前の状態として平光源先生が提唱する「半うつ」をテーマに、その状態に気づくための考え方や、心の回復に向けた日常生活での向き合い方などが紹介されています。

「半うつ」は、日常生活を送りながらも、意欲がわかない、疲れが抜けないなど、心身の不調を感じている状態に目を向ける考え方です。

誌面では、平光源先生の監修のもと、「半うつ」の状態について理解を深めながら、自分自身の心の状態を振り返るための視点が紹介されています。

掲載情報

媒体
『日経ヘルス2026秋号』

出版社
日経BP

発売日
2026年9月15日

掲載記事
「『半うつ』という薬の見つけ方」

監修
精神科医　平 光源先生

『日経ヘルス2026秋号』では、健康やセルフケアに関するさまざまな特集とともに、本記事が掲載されています。

当社（株式会社Earth Angels）としても、平光源先生の発信が必要とされる方へ届くことを願い、今後も誠実に応援してまいります。

※本投稿は、『日経ヘルス2026秋号』への掲載事実をお知らせするものです。
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